若返りだって？　本当ですか？

200歳まで生きることができるか、自分がやってみます。

若返りだって？　本当ですか？の人気ブログ記事

  • 1036_菊芋の事 1/7 色々解ったよ

    　私が冬を越した菊芋だけに、血糖値をガクンと下げるほどの効果を知ったのは、一年前である。そして保存が効かない菊芋を保存する方法として、偶然見つけた方法が、菊芋が自ら酢になった濁り酢だった。 　去年はメルカリで菊芋を売ってみたら、2.5Kgで1980円の物と、半額で量も半分の物が七箱売れた。うれしく... 続きをみる

  • 1037_菊芋の事 2/7 いつ芽が出る？

    　なぜ、こんな事に注目するかというと、血糖値を下げる効果は芽が伸び始めるとなくなってしまうからです。 　秋に掘った菊芋を保存して、冬を越したらどうですか？と思うはずです。ー＞　それでも効果があります。 深さ15～20センチぐらいは、土が湿っていて、発芽が始まります。 　でも、最大の欠点は保存が難し... 続きをみる

  • 1038_菊芋の事 3/7 水が溜まらなくて湿って

    　菊芋は湿った土で良く育ちます。こういう水が溜まる場所に良く生えています。 　でも、こういう所で育った芋は、春には腐りやすく、臭いも良くありません。 　私が特急品だと思う芋はこういう物です。丸い形をしています。土や密集度、栄養により形が違ってきます。 　私の経験からすると、芋にも良くて、掘る側にも... 続きをみる

  • 1040_菊芋の事 5/7 丸い形状が扱いやすい

    　私が掘った菊芋で、特急品と言えるのは、丸い形の物です。こうなる品種はほとんどなくて、育つ環境にも影響されます。 　この菊芋の系統は大切に継承しないといけません。生命力も強く、長期保存すると硬くなって生命を維持し、水分があると、別の場所から芽が出てきます。最強です。 後処理がたいへんな菊芋は、こん... 続きをみる

  • 1039_菊芋の事 4/6 乾燥した土で長持ち

    　これまで、湿った土と一緒に保存した方が良いのかと思っていましたが違いました。 　湿った土があると、箱の中で根や芽が出る環境ができてしまいます。追加：洗った芋も腐りやすいのです。 　それじゃー乾燥させると長持ちするの？いいえ、乾燥し過ぎると干からびます。 それじゃあ、どうすれば良いの？ 　乾燥した... 続きをみる

  • 1041_菊芋の事 6/7 一ヶ月半でしなびてカビ

    菊芋酢を作って、一ヶ月半になります。残り４箱です。 　しかし、カビが生えるのがあって、それらは捨てなければなりません。 　カビはごつごつした大きい芋と、洗った芋に出やすい。しなびた物は、芽を出す能力はなくなっています。 わかりますか？青かびです。 　実は、カビが生えた物は、湿った土が混ざって芽と根... 続きをみる

  • シャク（山にんじん）とノラニンジンの違い。

    　両者ともセリ科でニンジンに似ていますが、ノラニンジンは外来種です。 シャクはこれです。おいしい山菜でもあり、薬にもなります。 根の部分は独特の臭いと味がします。お父さんは大好きです。 どんどん大きくなって、白い花が咲きます。 種ができます。 　ノラニンジンについては、全く感心がありませんでした。... 続きをみる

  • 大注目：1034_こんなにはっきり言う人、初めて！

    【ここだけの話】糖質制限も薬も本当に合ってる？実は真逆のことやっちゃってます。 　私が経験してわかった事、そして私の考えと同じなので、とてもうれしく思いました。

  • バイクを停めてパシャリ 春の蝉が鳴き始めた

    五月十五日　カエルが鳴いているかと思ったら蝉だった。 おい起きろ、もう朝だぞ。もう死ぬってが？

  • バイクを停めてパシャリ 日高山脈を超えた強風

  • 1035_たんぽぽの花は何回？

    私が濁り酢に興味を持ったのは、去年の今頃です。 　本物のハチミツとか、絞りカスの巣をもらってきて、水を入れて瓶に入れ、放置しておくと、ゆっくりと発酵して、サイダーになり、お酒になります。これがとてもおいしいのです。 　噛んでみて、甘みを感じる自然界の花とか果物は、変化の速さと濃さは違いますが、同じ... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ 色っぽい木

  • 今日の心の栄養 （毎朝5:00に更新）

  • バイクを停めてパシャリ たんぽぽと山

  • 今日の心の栄養 （毎朝5:00に更新）

  • 1033_酢に対する誤解 6/6 卵の殻が溶けるクエン酸

    　ゆで卵を作ろうと思いました。ネットに、酢を入れるとうまくできるとあるので、酢の代わりにクエン酸を入れました。 　その時に、水の上に上がったタマゴの表面に、粉がかかりましたが、そのまま煮ました。 ここからおもしれーよ！ 「あれー、茶色い色のたまごを買ったのに、色が取れて白くなっている」 　 「この... 続きをみる

  • 1031_酢に対する誤解 4/6 関節が痛い人に共通していること

    １、健康に良いと思って。毎日必ず酢を摂取している。 ２、「私、牛乳は苦手なの」と言って、毎日、必ずヨーグルトを飲んでいる。 ええー！、あなたもですか？ 　 　もし下半身に痛みがあるならしばらくやめて変化をみてください。 　 記事とは関係ありません。春の夕暮れです。 　ヨーグルトに関しては信じられな... 続きをみる

  • 1028_酢に対する誤解 1/6 疲れたら酢は、健康な人だけ

    「疲れたら梅干」ってずっと思っていませんか？ 「体のクエン酸回路が、疲労を治す」って信じていませんか？　 　高齢になると、私のような酸に弱い体質の人には、良くない事がが起きます。こうなって、下半身に痛みが出てきます。　 　筋肉が疲れやすく、四十分ぐらい歩くといたら、ふくらはぎの筋肉がギブアッピしま... 続きをみる

  • 1032_酢に対する誤解 5/6 クエン酸で歯が溶ける

    　Youtubeには、水にクエン酸だけ、或いは重曹を混ぜて飲む動画がある。これは、治療した歯があり、象牙質が露出している人は、やってはいけません。 こうなりますよ。私の歯ですけど。 　クエン酸が口に入ると、重曹を混ぜて中和したと思っていても、歯の象牙質からぶくぶく泡が出て、溶けていきます。なぜか？... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ　カバノアナタケ

    生まれて初めて、カバノアナタケを発見しました。　 　20年前に採りつくしたキノコですが、良く考えたら、成長にかかるのが6年から11年なので、山には増えてきているはずです。 　 　採りにいくにしても、通常は高い木の上なので、木登りしないと行けないし、熊がおっかなくて行けないので、多分、山の中で眠って... 続きをみる

  • 1104_騙されてばかり 2/2 顕微鏡

    　私は、食べて体の変化を試したい試料を、ペットボトルに密封して常温保存している。ある物は発酵してパンパカパンに膨らんでいる。 　食べて体にどのような変化があるか試したいけど、微生物や菌は絶対食べたくない。血液の中に入ったら、何をやらかすか解らないからだ。 　試料の中に何が住んでいて、加熱してそれら... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ 温度差がある空気帯の境目

    あれれ？　なんか変な雲だぞ！　 雲の境目がロールしているような。 　多分間違いないと思うけど、これって温度差がある空気の境目だよね。初めて見た。まるで、海の黒潮と親潮の潮目みたいだ。 動くのも早くて、どんどん移動して行くんだよ。

  • 1050_弱アルカリ尿 12/14 骨にビタミンK2

    　病院ではほとんど興味を持ってくれないビタミンK2ですが、その効果は私が試しても良く解ります。関節の炎症が二日目ぐらいから減少し、その後、徐々に良くなっていくのを体感できます。 　記事1049でリンクしたビタミンK2 MK7の商品を作っている日本の会社の動画です。すごいじゃないですか。医療業界はま... 続きをみる

  • スモモは地下茎 4/4 スモモは地下茎で増える。知ってた?

    　　最終的に、私が解かったのは、スモモは地下茎で増えるということ。そしてそれは、木に実がならなくなってから顕著になるということ。 　無駄なことを頑張って腰を痛めた。。これらの小さな木は、ちょん切れば良かったんだ。 　近所の高齢のお姉さんが歩いて来て、「何やってんだ？」って聞いて来た。私はこれまでの... 続きをみる

  • 注目：1027_AIは知らない、菊芋のにごり酢の作り方

    　私が他の人に、「水と一緒に粉砕して、ペットボトルに入れるだけだよ」、「そうすれば三日で発酵が始まり、一週間で酢ができるよ」と教えるんですが、それを聞いた人は、頭の中には別のイメージがあります。 　どういう訳か、市販の酢を入れようとするのです。「あれー？あんなに何も入れなくていいよ」と説明したのに... 続きをみる

  • 1023_元気過ぎる高血糖 5/7 菊芋で発酵菌が爆増

    　菊芋を発酵させて、濁り酢を作って食べている人は少ないと思います。冬を越した物はイヌリンが豊富で発酵が良く進みます。 　 菊芋掘り 芋が見えますか？ 　果物等の糖分がある食材だと、発酵菌があると、サイダーになり、お酒になり、そして最後に酢になるので、時々味見をして楽しむ事ができるます。 　これは、... 続きをみる

  • 1098_大失敗でわかる 5/5 中性脂肪とコレステロール

    　私の体は、血糖値が上がると必ず中性脂肪が下がります。これは食べ物に関係していると思います。血糖値を下げるのは簡単で、蛋白質を多く摂取して、炭水化物を少なくするだけなんです。 今回の私の中性脂肪は下がっているはずです。はいその通り。 血糖値が上がると、中性脂肪は下がります。あなたのデータも調べてみ... 続きをみる

  • 1084_ビタミンで関節痛 3/5 カバノアナタケでアルカリ尿に。

    　ここで使う画像は、ブログ記事に使うため撮影した物で、小さく切れなくて、使用量が多すぎました。　 　カバノアナタケの黒い所はとても硬いんです。手斧でガンとやると、あちこちに飛び散ります。だから段ボールの中に入れて扱い易い大きさにしようとしましたが、砕けないー、びくともしません。 仕方ない、ノコギリ... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ　久しぶりのバイク

    　道路の雪が解けて、バイクで滑る所はほとんどなくなりました。今日は無料バスが休みなので、バイクで出かけました。　 　五カ月ぶりに、隣村に行って中華料理を食べてきました。いつも簡単な物しか食べていないので、満足満足！ 少し元気になったぞ！

  • 1085_ビタミンで関節痛 4/5 ビタミンE について

    以前は、こんな事を良く聞きました。 「アメリカ人は風邪を引きそうになったら、ビタミンEをガバガバ飲むんだ、そうすると風邪なんかひかないんだ」 今のアメリカ人はどんなサプリを飲んでいるかというと、 ビタミンD3 マルチビタミン＆ミネラル オメガ3(魚の油) ビタミンC 　ビタミンEは今も人気のサプリ... 続きをみる

  • 1072_体液のpHがもっと大切 1/4 血糖値よりも

    　皆さんにはそっぽを向かれますが、そのうち、お医者さんも血糖値よりもpH(ペーハー)を重視して治療をするようになるでしょう。私も試して解りました。下の動画の内容は正しいですよ。 「食後すぐに歯磨き」はダメ？健康寿命を伸ばすためのデンタルケアのポイント：竹屋町森歯科クリニック院長 森昭 注... 続きをみる

  • 1030_酢に対する誤解 3/6 関節痛

    痛みを我慢して歩いている人はとても多い。私もそうでした。 人工関節の人も多い。痛みがなくなるそうだ。 ある女性に合った。ノルディックウォーキング用の杖を使っていた。まだ若いのに、股関節が痛くて、人口関節の手術を考えているという。 　 記事とは、関係ありません。 　私はおしゃべりなので、私が酸性体質... 続きをみる

  • 1026_菊芋掘り、終わったー　でも大変だー！

    　今年は、菊芋の芽が出るのが半月早いような気がします。去年は五月中旬まで掘っていましたが、今年は四月後半で芽が出ました。芋の内部は、芽を出すために変化して、イヌリンが少なくなっていきます。 　今年は農家さんに教えてもらって、いっぱい掘りました。もう芽が出始めた、ダメだこりゃーと一生懸命掘りましたが... 続きをみる

  • 1025_元気過ぎる高血糖 7/7 発酵食品だ

    注意： 　ここに書く内容は、私の体の反応から判断して推測した事で、実際に検証したものではありません。これからこの考え方が正しいか、実際に試していきます。 　私は、DMXゴールドと、発酵菊芋酢等の、発酵菌等の生成物や死滅した菌が、体を元気にすることを体験し、同じような効果は何を食べれば起きるのかと推... 続きをみる

  • 1016_ 顕微鏡 ヘモに糖で何が 1/3 赤血球の形

    　私は、糖尿病になって長いけど、病院の先生から、こんな事を教えてもらったことが一度もなかった。 注目_１： 　ヘモグロビンは赤血球の中にある酸素と結合する蛋白質です。大きさは約5.5〜6.5 nm( ﾅﾉﾒｰﾀ)と小さすぎて画像がありません。 　赤血球は直径約7〜8μm 、厚さ約2μm... 続きをみる

  • 1100_ビタミンB1 2/4 かっけ、その弐

    　通信兵の訓練では、電線を巻いた重いロールを担いで走ります。昇格試験でも重たい物を担いで走るのだそうです。軍隊では偉くなるのと下っ端では待遇が大違いなので、高山さんは、全力で走っていました。 　ところが、走っている途中で、急に足腰が立たなくなったそうです。もう切腹しようかと思ったそうです。 　当時... 続きをみる

  • 1086_ビタミンで関節痛 5/5 一度全部やめてみたら？

    　私は、体に良いという食材の情報があれば、一度試してみたくなります。 　サプリも同じで、ネットや新聞、テレビ、ラジオの情報にある効果は、実際に試すと効果がない場合もありますが、試してみたくなりますよね。 　しょうがないですよね。糖尿病のように、治らない病気である事が多いですから、少しでも希望がある... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ 朝日と夕日

    　北海道の朝の太陽も、夕方の太陽も、どちらも白く輝いています。空気には水分が少なくて軽く、呼吸が楽です。 朝の太陽 夕方の太陽 違う惑星に来たかなあと思うぐらいです。

  • 1083_ビタミンで関節痛 2/5 ビタミ全部中止、カバだ。

    思い出しました。 以前にも同じような関節の炎症を体験したのを。 　骨粗鬆症の治療中に糖尿病のメトグルコという薬を飲んだ時に、血糖値は下がったけど、その薬は、私には合いませんでした。 　体が酸性側になって関節が痛くなり、上あごの前側の歯茎がグラグラし、体全体がぶよぶよしたことがありました。 　その時... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ　窓の外は全部雪

    わわっと、窓が壊れるーー！ 以前は、私もそう思って慌てました。 　でも、窓は壊れません。雪は下に押されていて、ガラス窓の方には力がかかりません。 いったいこりゃどうしたことで？ 屋根から落ちた雪が、窓の外に溜まったのです。 　急な斜面の屋根に積もった雪は、ずずずーっと音を立てて滑り、ドドドッという... 続きをみる

  • 1073_体液のpHがもっと大切 2/4 唾液のpHを知る

    　YouTubeの動画の中のお医者さんの中には、アルカリ体質とか酸性体質という言葉はない。体はpH7.4ぐらいに厳密にコントロールされていると説明していて、食べる物に影響されないと言う人もいます。 でもそれは健康な人の場合ですよね。 　私が自分の体に起きた症状から判断すると、口の中や臓器に流れる出... 続きをみる

  • 1061_アルカリ食材 5/7 シャクがすごい！

    　これは一年前の記事なのですが、シャクの凄さを経験しています。もう忘れていました。今年の春も採集して、もう一度試してみます。　 　 なんと、唾液の変化も調べているじゃないですか。 やっぱり、体液のpHを上げ、血糖値も下がっていますね。 本当かよ？　そんな凄いのを何で忘れた？ 　 　私は、いっぱいや... 続きをみる

  • 1056: 困った事実 4/4 手足ポカポカ、体液pHはGoodか？。

    　解らない事が色々解ってきて、考えを先に進めることができます。 　手足がポカポカ温かい人は、ミトコンドリアが熱を出している状態だから、私の体では、尿のpHは中性以上だと思います。骨が溶けだして関節が痛くなることもないと思います。 ツヨピシ　何を食ってるのかな？　鹿肉かな？ 　ちょっと前までの私のよ... 続きをみる

  • 1059_弱アルカリ尿 3/7 酸っぱいアルカリ食品

    　酸っぱいのにアルカリ食品と言われる物があります。梅や果物や野菜がそうです。健康体の人は、胃から出て、すい臓からの重曹が出て中和されてアルカリ性になります。 　私のように、酸に弱い人は、すい臓の重曹の量が足りないのか、酸性のままで腸に行ってしまい、血液に酸性の物が入ったら、急いで中和しないといけな... 続きをみる

  • 1105_つぶ貝食ってふーらふら

    これは、１月頃の事です。 　つぶ貝を食べる時は、唾液腺を取らないと、中毒になってフラフラすると売り場にも張り紙が出ます。 　私は過去にこれを食べたけど、どこに唾液腺があるか良くわからず、そのままいっぱい食べました。なんともなかったので、気にしていなかった。 　その後、酒を飲みながら、とても大きなつ... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ　玉ねぎ

    なんじゃこりゃ？　隣の村を走っていたら突然。 おやっ！　これは玉ねぎじゃ！ でもなんでこうなっているの？　捨てたの？ そして普通は春の終わりに収穫するはずなのに、なんで今？　 　粒は中と小の中間ぐらい。これは完熟した玉ねぎじゃ。土の中にあるはずの物がなんで土の上にあるんだ？ 次の週に行ったら玉ねぎ... 続きをみる

  • 大注目：940_腰痛、咳、便秘 1/7

    　サバ缶中毒の時に、意外な症状がありました。 １、立って作業をすると、腰が重苦しく、ジリジリしてくる。 ２、シャクで治した咳が再発した。 ３、腸の煽動運動が止まり、便秘になる。 　これらの症状は、アレルギー症状が消え、腫れと出血がなくなった時に消えました。 　腰はサバ缶中毒の前より柔軟性が良くなり... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ　フキノトウの花

    これはフキノトウです。 　本州では、フキノトウが腐り始めてからフキが伸びますが、北海道では大きくなったフキノトウと同時にフキも大きくなります。

  • 824_成果　3/4 菊芋と澱粉の効果。

    　これまでの成果で大事な発見をまとめました。試してみたい方はやってみて、自分に合った方法を見つけてください。興味がある研究者の方がいらっしゃいましたら、自由にお使いください。質問もどうぞ。 こうやって食べています。

  • 813_ひどい貧血だったと思う。2/4 骨を強く。

    　新しい血液は骨髄で作られるのだそうです。 　だから骨に良く血が回らなければ、どれだけ鉄分や銅を摂取しても、血は増えないでしょう。 　私の過去の事を思い出しますと、骨が弱くなってから貧血症状が出てきています。そして貧血が消えたのは、骨密度が、薬に頼らずに自力で上がってきてからなんです。 　イベニテ... 続きをみる

  • 444_ウィルス感染症。3/5 頻尿の原因は濃いハチミツだった。

    　お父さんは、後で大失敗だったと解かる事がたくさんあります。糖尿病の時の頻尿はリンパの流れを良くする運動（棒振り散歩とか自転車）で、消えて行ったので、本当の原因はあいまいのままだったんです。 最後の渋柿。うまかったーー！ 　今回、ウィルス感染症（学級閉鎖になっているほどひどい）で、これまでなかった... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ　枝豆の収穫です。

    　去年はジャガイモを収穫していた畑は、今年は枝豆の畑になっています。 　輸入した大きな機械で収穫をしています。 　近所の人に収穫して茹でた物をもらって食べましたが、枝からもぐのか面倒くさいといっていましたので、丸ごと刈り取って持って行くのでしょうね。

  • 280_肉は肉だけで食え！ 3/6 早い速度で体が変わって行く。

    　ただそれだけなのに、どんどん体が変化していきます。 血圧も心拍数も唾液のpHも良くなっていきます。 後日記入： 　唾液pHのデータがきれい過ぎたので、調べを進めたところ、pH計が壊れているのに気がつきました。そのため文の修正をします。最後の三日分のデータは間違いです。 　唾液pHは、肉を肉だけで... 続きをみる

  • 270_オオイタドリのヌルヌル。

    　　北海道にはオオイタドリが無限に生えていて、誰も食べない。そして動物もこれを食べない。 　本州のイタドリと北海道のオオイタドリは同じじゃないぞ。 イタドリの写真はここから拝借しました。 　北海道のオオイタドリはこれです。 かじっても、酸っぱい味は強くありません。 いくらでもあります。 　先頭のベ... 続きをみる

  • 217_疑問がつながった 3/7 血糖値が上がってpHが中性。

    　この不思議な現象について、何年も疑問を投げかけたのだが、お医者さんを含み、現象を信じなくて無言だった。 　これがなぜ起こるか、今は推測できます。 　細胞の周りでは、ある物質は細胞膜でブロックされ中に入れず、ある物質は自由に行き来できる。ブドウ糖はブロックがかからず、細胞には入りやすいのだそうだ。... 続きをみる

  • 008_酸っぱくないイタドリ、オオイタドリだった。

    　　夏に北海道に来て、スカンポ（イタドリ）が生えていたので、かじってみたが、酸っぱくなくて、すごく不思議に思いました。 　やっとわかりました。種類が違い、オオイタドリというものでした。これにはシュウ酸がないようで、酸っぱい味も苦味もありません。いっぱい生えています。ほら、こんなに。 　 イタドリ料... 続きをみる

  • 旧すてきな一枚。

    使用許可をもらっています。

  • 旧451_生きる死ぬは、俺が決める。心に余裕。

    　　怒られた事がありました。 「生死は神様が決める事だ！」 　「ははーー、その通りでございます。私が間違っておりました。」 　と答えておきましたが、色々と体の事が解ってきたら、生きるか死ぬかは、自分が何を食って、何をするかで決まるとしか思えなくなった。

  • 1029_酢に対する誤解 2/6 高齢者には重曹

    　　これは、酸性化しやすい体の私が、実際に試した事です。同じようになる人も、ならない人もいるでしょう。 　長期間、寝ても尿が酸性の場合、私の場合は、危ない状態です。重曹を使って、酸性化した体を元に戻さないといけません。 　体がすっかり疲れた状態で更に無理をすると、尿のpHはずーっと酸性側になります... 続きをみる

  • ああー、忘れられない、やさしい毛の感触！

  • 1024_元気過ぎる高血糖 6/7 掘って酢にして埋めて

    　私は、ほとんど毎日、大きなバケツひとつの菊芋を掘って来て、粉砕してペットボトルに入れています。毎日くたくたにくたびれて寝るのが、とても楽しい。 　時々寝坊して、記事を書かなかったりします。 　まあいいさ、毎日記事を書くと約束してはいないから。どうせ私の記事に興味のある人はいないでしょうから。 　... 続きをみる

  • 1018_ 顕微鏡 ヘモに糖で何が 3/3 血を調べないと

    誰の血をですか？　私の血です。 そう簡単には死なないよ。 理由は？　普通じゃないからです。 　私の血糖値は、入院させられるぐらい高いのかもしれないが、何ともないからです。 　私が糖尿病になった頃は、薬を飲んでいるのに、手足が紫色になることがあった、そしてどんどん薬の量が増えて行くので、これではいけ... 続きをみる

  • 1019_元気過ぎる高血糖 1/7 上って元気

    私の血糖値の値も、Hba1cの数値も高い。とんでもなく。 　私の体は、糖尿病の薬が合わなくて飲めない。骨が溶けるからです。 　ある動画がYouTubeに出現した。それは肺のレントゲン写真が真っ白で、主治医のお医者さんはもう助からないと家族に伝えた。家族は、最後のお願いとして、これを使ってほしいと下... 続きをみる

  • 1102_ビタミンB1 4/4 何を食べれば？

    　脚気は、白米を少しのおかずで沢山食べる、江戸や明治時代の軍隊で起きる病気だと思っていました。 下のリンク、海軍カレーは脚気予防のために作られた。おもしれー！ 　 　ところが、現代の何をするにも、何もしなくてもお金が必要な時代では、食べ物で節約しなければどうにもならない場合があり、栄養失調状態で ... 続きをみる

  • 1101_ビタミンB1 3/4 誰が見つけた

    鈴木梅太郎博士の脚気対策としての発見 1910年（明治時代）白米食で深刻化した脚気の原因調査中、鈴木梅太郎が米ぬかから予防に有効な成分を世界で初めて抽出し、「オリザニン」と名付けた。だが世界的に認知されなかった。 1911年、ポーランドの化学者フンクが米ぬかから同様の有効成分を発見し「ビタミン」と... 続きをみる

  • 1099_ビタミンB1 1/4 かっけ、その壱

    　かっけの症状は、シンガポールで兵隊訓練を受けていた元軍人の高山さんから教えてもらいました。 記事には関係ありません。 台湾の海で。保護権のヘメ（台湾語で黒）です。 ちょっと、面白い話を書きますね。 　高山さんは、戦時中の中学校（今の高校）の三年生の時に、志願して通信兵になるために三沢の軍の学校に... 続きをみる

  • 1096_大失敗でわかる 3/5 最悪の血糖値

    　私は、「オシッコが甘くても平気だじょー」と記事を一カ月前に書いたのですが、三ヵ月に一回の、糖尿病の定期検査で、とんでもなく血糖値が上がっているのが解りました。 　 こんなに上がっていました。 　お医者さんからは、「この数値では、突然倒れて、救急車で運ばれて死ぬ」と言われました。私は一人暮らしなの... 続きをみる

  • 1094_大失敗でわかる 1/5 唾液pHの変化

    　過去最大の血糖値になってしまって、このままだと倒れて死ぬと言われて。 　私は、唾液と尿のpHを中性以上にすることを、四年ぐらい目標としてきた。 　ところが、唾液pHを上げれば血糖値が爆増するという事実もある。（薬を飲んでいる人には、解らないと思います） 　これは私だけではないようですが、ほとんど... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ　ネズミがクルミを食べると

    　リスは、くるみの合わせ目を削って、ぱかっと開けて、中身を食べるらしい。でも私は、倉庫からバイクを出そうとしたら、こんなクルミを見つけた。 アレー、横に穴が。 両側とも穴が開いている。 穴の中はきれいに食べられて何も残っていない。 調べたら、これは典型的なネズミの食べ方なのだそうだ。 　また、今年... 続きをみる

  • 1093_ビタミンC 5/5 疑問

    　私は酸っぱい物が苦手なせいか、ビタミンCに注目しないで生きて来た。サプリも飲んだ事がない。 ビタミンC不足のまま生きて来たはずだが、壊血病になっていない。なぜなんだ？ ビタミンCの必要量は？ 健康維持（壊血病予防）のために成人1日100mg以上。 レモンだと何個ですか？　五個！ええーそんなに沢山... 続きをみる

  • 注目：1088_色々な物を食べたり飲んだり

    　私はまだ正座ができるようになっていないのですが、しゃがめる角度が少しずつですが大きくなっていて、確実に良くなっています。（しゃがむと物理的に圧迫されて、血流も止まるんだ） 　何をやって良くなってきているかって？　普段飲まない海洋深層水と、微生物が作った何が解らない物質（生きてはいません）を食べて... 続きをみる

  • 1091_ビタミンC 3/5 壊血病は劇的に減少

    1780年 　アメリカでは７年戦争やアメリカ独立戦争があったときで、王立海軍病院には一日に350人～1000人の壊血病患者が来ていた。ポーツマスに着いた船からは一日に2400人の壊血病患者。 　船乗りにオレンジ果汁を配給　一年に船員の壊血病は25%から5%まで低下。四年後には、４年間で二人だけにな... 続きをみる

  • 1090_ビタミンC 2/5 船乗りの食料事情

    1740年頃は、壊血病は船乗りの職業病でした。 1753年頃、効果があるかないかを確認するために、実際の航海で、アルコール、硫酸、酢の物、酢漬けの食品、海水、オレンジ、レモンで実験しました。ビタミンCが沢山ある柑橘類を試して効果があったのですが、残念な事に、その結果は注目されませんでした。 　 1... 続きをみる

  • 1089_ビタミンC 1/5 命を失う壊血病

    これから書く「ビタミン」の内容は、文芸春秋の「世にも奇妙な人体実験」という本を読んで情報を頂きました。作者はトレウバー.ノートン様、赤根洋子様訳です。 　ビタミンCを発見する前は、壊血病で命を失う人が沢山いました。 壊血病ってなあに？ 　毛細血管が破れて。皮下出血する病気です。歯茎がスポンジように... 続きをみる

  • 1082_ビタミンで関節痛。1/5 痛くなって腫れた

    　前回の骨密度検査では、牛乳を飲まないとどうなるかを試したら骨密度が下がりました。その後牛乳を飲みはじめたので、骨密度は上がってくるはずです。 　 　でも、もし上がらなかったらどうしよう。私の信用がなくなる。 それで、骨を形成するのに役立つビタミンDを薬スーパーで買って来て、ビタミンK2のMK4と... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ 三月の雪山

    バスの中から

  • Keep_今日の心の栄養 （毎朝5:00に更新）失敗したくない、でも過去に縛られるな！

    トラウマは誰にでもあると思います。 それを突破するのは難しーー！

  • 今日の心の栄養 （毎朝5:00に更新）

  • 1067_セットポイント理論 2/5 焼酎で標準からずれる

    注意：これは健康体の人には起きないことです。 私は、二週間前は絶好調過ぎて怖かった。 　もう月(Moon)にまで飛べるように絶好調で、これ以上良くなったらどうなるのか不安になった。 　それで、私は焼酎を買った。自分で作った料理を食べながら飲んだ、酔った、寝た。 次の朝、これまでの調子の良さは消えた... 続きをみる

  • 1066_セットポイント理論 1/5 可能か？体液pH

    ネットの動画でこんな物を見つけた。 　これが何かと言うと、脳が、長く続く体の状態を、基準として調整して行くという考え方です。上の動画では体重を減らすにはどうするかという動画です。 　なぜ、私がこれに注目したかと言うと、体液を中性か弱アルカリにするように10カ月ぐらい努力してきたら、酸性のコーヒーを... 続きをみる

  • 1063_発酵菊芋酢の作り方 1/3 ペットボトルに詰める

    菊芋を長持ちさせるには、土が必要です。 　土がなければ、乾燥し易く、カビも生えます。だからメルカリ等で購入する場合、土がついたままで売っている人の方が、買う人の事を考えています。 このような状態の方が保存が効きます。 さあ、これから発酵菊芋酢を作っていきますよ。 　ブラシを使って、ゴシゴシと洗いま... 続きをみる

  • 注目：1063_アルカリ食材 7/7 どうすれば？

    　若い人や、骨密度が高い人はここに書くことを気にしないでくださいね。高齢者や骨粗鬆症の人に役立つ情報です。 注意： 　医者でもない私が、推測で試して、結果として良かったことを書いています。 アイヌ犬の子供。洗面器が好きで、まるで猫みたいです。 なんでもそうですけど、突き詰めて行くと単純です。 ＊最... 続きをみる

  • 1060_アルカリ食材 4/7 イカを煮たら

    私は、ジャガイモとイカを一緒に煮た物が大好きなんです。 　ジャガイモは野菜の中では珍しく、中性に近い弱酸性で、イカとタコは血糖値が上がらない食品として有名なんです。 　ほとんどの魚介類を煮ると、中性になるのが多いので、今回もそれを煮てみて、煮汁のpHを計ってみました。そしたら、なんと結構強い酸性な... 続きをみる

  • 大切_1057_アルカリ食材 1 /7 コーヒー紅茶、酒は酸性

    　この記事を書いてから、嫌われています。そうですよね、皆さんが日常的に飲んでいるものですから。 ハハハ。若い人はなんともないんですよ。 私の尿のpHは7.0以上を維持できるようになりました。 　試している中で、摂取する液体のpHが影響することが解かりました。例えば外でラーメンを食べたとして、500... 続きをみる

  • 渋を抜いた、すごく硬かった柿

    　すごく硬い柿は、三週間ぐらいほったらかしておいたら、皺がよって、柔らかいくなった物も何個かありました。 　食べてみたけど、味にスッキリ感がなくいまいちだったので、消毒用アルコールとウィスキーをぶっか けて、ビニール袋に入れておきました。そうしたら、皺が寄っていた皮が、むちむちになりました。 柿が... 続きをみる

  • 1034_正座ができない 1/2 むくんでいた足

    　私は、快適に歩く事ができるのですが、ここ一年半、正座ができなくなり、その後、しゃがむ事すらできなくなってしまいました。寝ていて膝を曲げても、内側が圧縮されて、血もブロックされる感じで、痛くなるのです。 しゃがめない、正座できない問題は四年前にもありました。私の足は、腐らせたり、凍傷になったりで、... 続きをみる

  • 1018_心臓の後ろの炎症 8/10 背骨と神経について

    　私は、背骨や神経の事を知らな過ぎたので、YouTubeの動画で勉強してみました。 　圧迫骨折をしているのに、背骨や背骨から出る神経についての基本的な事を調べる事をせず、理解もしていなくて、今回、背骨のどっちが前か後ろかが解らなくて、「こりゃやべー」と感じてしまいました。 以下の説明に、YouTu... 続きをみる

  • あんたのいらんもんは、わしもいらん！

    　私が以前住んでいた所の生協の食堂に、中国出身のおばさんが働いていた。 　 　私は、良く、カナダから輸送されて来た桜エビを食堂で生で食べていた。買った物は食堂で食べて良い事になっていた。 　私がなんで生協の食堂で食べるかと言うと、殻や頭の部分がすごく臭くなるからだ。それで、食堂のゴミ箱に捨てていた... 続きをみる

  • 1009_ねずみ、ジャバラを食うな 3/5 何でまた穴

    　ジャバラの内側にはもうガイドとなる道具は入れていないので、またこうなるのはおかしい。そして毎夜、ガリガリというネズミが音を発生させている。 　 　こりゃもう、間違いない。ネズミだ。 　それで最後に残ったジャバラに、ゴリラテープを巻いて差し込んだ。もしネズミならこの黒いテープをかじるはず。さてどう... 続きをみる

  • 大注目：984_秋の菊芋で試す。3/4 秋物の効果は半分

    　試すのが予定より遅れました。その訳は血糖値を上げる事が出来なくて、効果を試す事ができなかったのです。もう体質が変わってしまった。 米とジャガイモ、里芋を沢山食べて血糖値を上げました。 一つは私が掘って来た、北海道のまだ茎に水分がある物。 　 　ペットボトルに入れると、三日目から発酵しました。それ... 続きをみる

  • 996_子孫を残しにくい植物 8/9_性転換か？イチョウ

    へーー、驚きです。 　実がないイチョウは雄だと思っていたのですが、25年以上経過すると、メスに変化して実をつけるんでしょうか？ 　パークゴルフ場の中には、八本ぐらいのイチョウの木が植えてあります。去年まで、銀杏ができるのは一本だけでした。数もこれだけ。 　今年は突然、他の三本の木に実が生りました。... 続きをみる

  • 979_マタタビ、ヒハツ 4/5　記憶は消えない。

    　記憶は、どのように保存されているかは解りませんが、ずっと前の事が夢の中に出て来ました。 　この夢は、脳が勝手に考えたんです。 <<<<<<<<<<<<<<<<< 　45年も前に勤めていた会社の ... 続きをみる

  • 998_アイヌ犬(北海道犬)だぞ！　知らねえだろ！

    　アイヌ犬の虎毛は、生まれつき狩猟本能が強く勇敢です。 　神経の反応速度が速くて、ネズミも、近づいた飛んでいる鳥も口で捕まえることができます。スズメバチは好物で良く食べますが、口を腫らしている事もあります。ハハハ。 生存数が少な過ぎて、遠い血の相手を見つけて交配するのが大変です。 血が近いと、おと... 続きをみる

  • 965_高麗人参を食べる。2/3

    写真がないのでごめんなさい：一回目すごくうまく行って、二回目で写真撮影するつもりでしたが、二回目失敗、３回目失敗で、写真なしになってしまいました。 　 私が台湾に住んでいた時に、妻が作ってくれたスープを思い出して、北海道の私が住む所で入手できる材料で作ってみました。 　水1500ccに、高麗人参一... 続きをみる

  • 大注目：963_肝臓が良くなるぞ糖尿病。

    　私の脂肪肝だった肝臓は、糖尿病になったらどんどん良くなっていくので、「なんでかな？」と思っていました。他の人も同じかもしれません。 糖尿病がひどくなって、Hba1cが上がっていくのに、 肝臓の値はどんどん良くなっていく。 肝臓の値はどんどん良くなっていく。 肝臓の値はどんどん良くなっていく。 な... 続きをみる

  • 957_ケツ穴がきれい 4/4 色々試せます。

    　今の私は、うんこをするんと出す事も、普通の状態にもすることもできるようになりました。これは実験を進めるのに、すごく便利です。 　うんこが肛門付近に溜まる時の便の「つるん度」は低いのがわかります。 猫はこうやるのが大好きですが、子犬もやるんですね。 これから確かめたい事： １，菊芋の葉を食べないで... 続きをみる

  • 956_ケツ穴がきれい 2/4 するっと過ぎ

    一日に八回ぐらい、少しづつ出ます。すごく快適です。 　ところが問題があります。それは、便意なしで、うんこが出口に向かうことです。 　散歩をしていたら、「あれっ？　あれっ？」と思っていると、少し出て来た感じがして、急いで畑に入って、ケツをまくりました。「するん、あれまーー！」　健康なうんこがいっぱい... 続きをみる

  • 970_マタタビ 2/3 うわー、食えねえー

    　マタタビの事を調べていたら、その効能に体温を上げるとあり、とても興味を持ち、マタタビがあるなら、海外からヒハツを輸入しなくて良いじゃないかと、効能を良く試そうと思いました。 　青いマタタビをかじると強烈な味がします。 「うわー！　辛いー、酸っぱい、ウワー強すぎる」 　予想通り、体はすぐに温まりま... 続きをみる

  • 941_腰痛、咳、便秘 2/7 コラーゲン

    　何年も、ずーっと不思議に思っていたことがあります。でもあまりにも常識と違うのです。それは、 　　私達は、善玉菌とか悪玉菌とか、腸内細菌への関心を持っていると思いますが、私は全くありません。なぜならば、腸の状態が悪い時に、鹿の角から抽出したコラーゲンを食べると、二時間後には状態が良くなるからです。... 続きをみる

  • バイクを停めてパシャリ 夏の夕暮れ、冬の夕暮れ

    春、夏に撮影したきれいな写真を紹介します。　　 　 　日高山脈上空の雲や水蒸気の条件によって、空の色は、黄色になったり赤になったりします。冬の寒い晴れた日の夕暮れでは、灰色の空に、はっきりした輪郭の黒い山になります。