若返りだって？　本当ですか？

200歳まで生きます。

472_弱アルカリ尿。4/5 じゃあどうする糖尿病。

　お父さんの、ある日の食事です。一人なので、ほとんど家で料理しません。


１．朝食は、ごはん大盛りで吉野家の納豆定食。


２.午前中のおやつ。
　Macの揚げ物に使う油を調べたら、牛脂とココナッツオイル。この油なら酸化が少ないとされるので、安心して食べることができます。


３．午後１時頃、南国と違い、フルーツが少ないので、煮たりんごとはちみつで果糖を補充。


５．午後４時、スーパーで鳥胸肉弁当と、ニシンの酢しめ。
（以前は、午後は炭水化物を摂取すると、血糖値が上がり過ぎましたが、この日はエネルギー不足を感じ、白米を食べました）



６．鹿角コラーゲンの補充。骨のため。



７．寝る前は、実験中のスギナと、はちみつとノニジュース。ノニの成分は、赤血球とブドウ糖、酵素とブドウ糖の結合を防ぐのだそうです。だめ赤血球(Hba1c)をつくらないようにする貴重なものです。（結合は寝ている間にやっちゃう）


さて、次の日の朝はどうなっているでしょうか。