一昨日は夜はマイナス16℃、昼はマイナス6℃。
昨日と今日の日中は、いきなりプラス２℃ぐらいになって、凍った風呂から水が出てきた？これは異常気象なのか？

　答え：北海道では普通にあるのだそうです。

　吹雪いて雪が舞っているかと思ったら、温かい空気が雪で冷やされて、靄（もや）ができているんです。初めての経験。

　スケートをしに行ったら、氷にブレードが食い込んで、つっかかってうまく走れず、すぐにやめて帰りました。

後日記入：
　これを書いた日は日中プラス９℃まで気温が上がり、木の上の雪がぽたぽたと溶け落ちています。「一月に、こんな事は今までになかった」と近所の爺さんが言っていました。これは異常気象です。

　お父さんは、４か月間フライパンなしでやってきました。
つまり、油を使わない、そしてコンビニ等の店が近くにないので、お菓子や外食も少ない状態になり、お米とおかず一品だけで過ごしてきました。

　そしたら、コレストロールがこうなったんです。良いのかどうか解りませんが、悪玉も善玉もガクンと下がりました。

　その後、この動画を観て、なるほどと思ったんです。

　我々は、お菓子や外食で、パームオイルという、スーパーでは売られていない安価で良いとは言えないオイルを摂取していたんですね

日焼け止めなどの化粧品頼りの日本人。シミの根本原因と治し方

　　歯がぐらつくと、もう抜くしかないと思うのは普通の人。

　お父さんの歯はイベニティー注射の副作用で顎の骨が溶けて、ぐらぐらして痛みも出た。それで、せめて神経がある歯だけは守ろうと、すぐに固定作業を始めました。

　「うそだーー、歯が固まるだなんてありえないーー！」

　でも本当に動かなくなるんだよ。

　お父さんはYoutubeで骨の軟骨ができる、納豆から抽出したビタミンK2 MK7の動画を観て、本当か試した事がある。その時に、歯茎のぐらぐらも良くなるのを体験した。

　虫歯が自然に治っていくという奇妙な動画も観た。その中で紹介していたのはビタミンK2 MK4でした。今回はMK4とMK7の両方を摂取してみます。

注文すると、アメリカから送られてきます日本では誰も作っていません。納豆から抽出したものなのですが。

　やり方は、食べる時でも、そうでない時も、寝ている間でも、動いている歯に力がかからないように、入歯をちゃんと装着して、ビタミンK2を飲んで待つだけなんです。体を酸性にしないように気をつけて。（歯医者さんに行けばすぐ手術をされそうなんで）

　歯は３日目ぐらいから動きが少なくなり、10日もすれば強度も上がってきます。ただ、噛むと少し痛みがあり、強度不足を感じます。しっかり固まるまで、まだ時間が必要です。顎の骨に直接つないだインプラントの固定部位は、固まる気配がありません。

　以前、インプラントを植えた骨は、噛んで力がかかった時に「ギシッ」という音を立てて壊れた時がありました。その時はイベニティーの注射の二年前で、ビタミンK2 MK7で、骨が再生して固まり、不安なく使えていました。

注意：血液さらさらの薬を処方されている方はビタミンK2を摂取できません。血栓ができやすくなるそうです。

　世の中には、信じがたい事がまだまだあります。

 TicTokに面白い動画がありました。歯が突然抜けても、元の位置に戻しておけば、歯がまた固まるというもので、そのために抜けた歯をどう扱うかという物です。

　ストーブは動きっ放しで、灯油がガンガン減っていく。「ううーー、一か月後にはまた灯油代４万円かよー」

　風呂の水道管が凍って、洗濯ができない。油断した。
社会福祉センターの風呂に入れるのはありがたい。65歳以上の人は入れます。

　洗濯は、一か月に一回コインランドリーで洗濯してくれば充分です。洗濯の量は4Kgぐらい。知っていれば洗濯機もいらなかった。

　年に数回マイナス30℃まで下がると驚かされた。でも気温は低くても、少しの時間なら、思っていたより寒さを感じない。湿度が低いとこうなんですね。指はつめたくなる。

　　水道水の温度は約6℃。湯沸し器ないけど、部屋が暖かいのでなんともない。茶碗洗いはストーブで温まったお湯をかけて、汚れを落ちやすくするのだ。

　こんなに軽い雪は初めて。存在しないかのように軽い。

　「なあんだ、北海道の雪はこんなに軽いんだ！　楽勝だ」

　そう思っていたんですが、それは今だけで、これから重たい雪になるのだそうだ。