132_不思議、少食や断食をしていると、血糖値がすごく上がりやすい。
昼に、食堂で親子丼を食べた。
バイクを運転して山の方に向かった。なんとなんと、10分もしないうちに、血糖値があがりすぎたようで、急に眠くなった。草の中に寝転んで眠ってやった。これがスパイク血糖値ってことかな?
良い天気だなあ。
予想していなかった事実です。どういう仕組みになっているだろう。お父さんのような、いきなり断食して、いきなり食うメチャクチャな方法では、成果が出ないと思っている。
断食道場とかヨガの人に教えてもらう方が良さそうだ。
断食を、ちょっと甘く考えていた。反省。
でも、頭の中に?
もしかして、これは、空腹でもすぐに動けるようにした、神様の心配り?
それとも、すっかり体が壊れた?
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