ビーツに関する動画はたくさんありますね。お父さんは何も知らない状態で、自分の体の反応だけで、これはすごいと思いました。
食べる輸血「ビーツ」の栄養学!効果が凄すぎだ。若返り、抗酸化、抗炎症、抗がん作用など。ボルシチを作ってみよう!【栄養チャンネル信長】
食べ方の紹介。
【農家です】食べる輸血「ビーツ」の1番美味しい1番簡単レシピ〜下茹で不要!〜
もういっちょ
#526『ビーツのバルサミコポワレ』温製サラダにも!付け合わせにも!|シェフ三國の簡単レシピ
フランスに住んでいるブロガーさんから、ビーツは市場にいけば見つけられる定番の食材だという情報を頂きました。
お父さんは生の物を買ってきて、週に二回ぐらいたべることにしようかな?