91_貴景勝 筋肉、睡眠。 なるほど。
テレビのコマーシャルに相撲の貴景勝が出ている。
筋肉のために良い眠りが必要というようなことを言っています。
ピーンときました。
お父さんは今、寝ている時に筋肉痛があり、起きて動き出すと痛みは消えていきます。何でかな?とずっと不思議に思っていました。
ネットで調べたら、答えがありました。 筋肉を作るホルモンが寝ている時に出るらしいんです。そこから考えていくと、筋肉が壊れる時は痛みなしで、新しく作られる時は痛みが出るってことですね。
それならお父さん、バンテリンぬって、我慢するよ。
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