台湾にいる間は、毎日果物を食べていました。お父さんはパパイヤとグアバを良く食べました。

　
　その結果ですが、元気が増して、良く歩いて、良く食べて、関節痛になったり筋肉痛ななったりしました。でも朝の尿には苦味があり、弱アルカリ尿は維持できているし、血糖値も下がっています。

　日本に戻り１日経過しましたが、筋肉痛がほとんど消え、痛かった筋肉の残骸のような部分が消えていました。果糖の摂取をすることで、良い結果になりました。

　今日からは、リンゴとバナナで試してみます。