ついに太ももの筋肉痛がほとんど消えた。

　ギュッと力を入れて押すとあった、筋肉の奥にあった痛みもなくなって、今日は軽快に歩けた。満足満足。

　豆乳の効果もあったと思います。飲んで３日目で、良い変化がありました。（誰でもそうなるわけではありません）

　残るはここだけです。歩くのに影響はないのですが、ブラシで叩くと痛みがあるので、何か問題が残っているはずです。

この方法は、効果があります。