ストーブは動きっ放しで、灯油がガンガン減っていく。「ううーー、一か月後にはまた灯油代４万円かよー」

　風呂の水道管が凍って、洗濯ができない。油断した。
社会福祉センターの風呂に入れるのはありがたい。65歳以上の人は入れます。

　洗濯は、一か月に一回コインランドリーで洗濯してくれば充分です。洗濯の量は4Kgぐらい。知っていれば洗濯機もいらなかった。

　年に数回マイナス30℃まで下がると驚かされた。でも気温は低くても、少しの時間なら、思っていたより寒さを感じない。湿度が低いとこうなんですね。指はつめたくなる。

　　水道水の温度は約6℃。湯沸し器ないけど、部屋が暖かいのでなんともない。茶碗洗いはストーブで温まったお湯をかけて、汚れを落ちやすくするのだ。

　こんなに軽い雪は初めて。存在しないかのように軽い。

　「なあんだ、北海道の雪はこんなに軽いんだ！　楽勝だ」

　そう思っていたんですが、それは今だけで、これから重たい雪になるのだそうだ。

　どうして病気になるのか？

そこから考えないと、はっきり言って、病気は治せないよね。

　お父さんは、色々実験して失敗もしましたが、西洋医学だけでは病気の原因を見つけて治療することは難しいと思うようになりました。

　興味ある方は、ご覧ください。
お父さんはこういう動画からヒントを探しています。長年の勉強や研究で得た知識を無料で公開してくれて、本当にありがたいと思います。お父さんはお金がかからない事が大好きです。

【石原結實】どこかおかしい現代の栄養学

【石原結實】水分、塩分、糖分はどのくらい摂ればいい？

【石原結實】病気を治すのは簡単！

　　お父さんはすい臓が悪いので、この動画に注目した。一回見て「これだ」と思いました。

９割の日本人が誤解している すい臓がんの原因

【再アップ】知らないと危険？なぜ食べても太らない人がいるのか

日焼け止めなどの化粧品頼りの日本人。シミの根本原因と治し方

９割の日本人が知らない歯周病の本当の治療

　　アメリカからの発送品は北海道に着くのが早いーー！

　たった六日で到着しました。宮城県にいた時は三週間くらいかかったと思います。アラスカ経由で来て、千歳空港で荷下ろしされたのかなあ？

　ラベルには、ダイエットに効くとありました。

　お父さんは、寒い環境にいるので、ダイエットはしたくないのですが、体にどのような変化が起きるか試してみます。

　なぜ、この動画の人は、クロムのところで、わざわざ「血糖値を適正に保つ」と言っているのか？　もしかしてこれが本当に効くのかなあ？

　新年、おめでとうございます。
　今年も、医者でもないのに、好き勝手に書きますが、宜しくお願い致します。自分の体で色々実験をして行くので、半分は間違いじゃないかと疑いながら、楽しんで眺めてください。

　帯広のスケートリンク。昨年、世界選手権がありました。日本人の瞬発力は何ですごいのか不思議です。やっと太ってきました。

 新年早々、お父さんがとても不思議に思っていることを書きます。
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　それは、体のシステム全体が体液、或いは尿のpHでコントロールされているのではないかということです。

これは、一年前までのことです。
　お父さんは糖尿病なのに薬をのまないので、何もしないと血糖値が上がりますが、その時に、とても興味深いことが起きるのです。

　炭水化物をたくさん摂取すると、血糖値が上がり、おしっこは濃縮ジュースぐらい甘くなるのです。その時に、なぜか尿のpHは理想的な7.0の中性に近くなるのです。

　そしてその状態では体は空腹状態と判断せず、体のコラーゲンの分解（体感できます）を起しません。うまくバランスが取れているのです。

　何年も薬を飲まずに合併症が起きていないのは、このためかと思うのです。ここ半年は、水素風呂、重曹で、できるかぎり弱アルカリ尿にするようにしたら、血糖値は下がりました。

----- とても大事 -----
　お父さんの場合ですが、血糖値を下げたら、その状態で弱アルカリ尿にしないと、体は空腹状態と判断して、体のコラーゲンを分解して糖分にします。

　血糖値を下げたら、工夫して必ず弱アルカリ尿にしなければなりません。
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　お医者さんも知らないでしょう。血糖値と尿のpHは関連していますということを。

弱アルカリ尿にすると、血糖値も下がってきます。

　薬を使って無理に血糖値だけを下げようとした場合、お父さんの場合、体が溶けて行きます。これは自分の体で何回も確認して知っている事実です。

　病院からもらう薬、サプリメント、栄養ドリンク、食べ過ぎ、酒、コーヒー、牛乳を飲むと、pH5.5以下の酸性尿になり、なかなか抜け出せません。お父さんは弱アルカリ尿にしなかったら、この世に存在できないほど、酸に対して弱くなっています。
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　お父さんは体に起きている症状から判断すると、すい臓から膵液（酸を中和する）が出ていなくて、それが、体や尿のpHの不具合を起していると思うのです。

　とても難しいとは思いますが、すい臓を元の状態に戻す方法がないか試して行くつもりです。