1158_ミネラルと心拍数 3/3 ミネラルの欠乏かな？

　私の体に起きた事から判断すると、何のミネラルかわかりませんが、それが何かが足りなくなって起きていると思っています。

　私の食生活では、一度補充しても、約二年で不足しているようです。

　その不足したミネラルがある場所は、海の深い所に溜まった海水の中、良質の海塩（ぬちまーすのような塩）、そして農薬を一度も使っていない土にあるようです。

　特に、良い土で育った菊芋がすごい。複数の体の不調を改善して、元の体に戻してくれます。

　今は、膝の曲がり方、心拍数を観察しながら、散歩の途中の植物を噛んでみたりしています。すでに効果がある物が二つ見つかっています。

　しゃがめて、正座ができる方法をみつけるのは、今がチャンスです。

これで、「ミネラルと心拍数」を終わります。