大注目：475_尿量を調べる 1/6 尿が多くても元気 。

　糖尿病の時は、尿の頻度で良くなっているかどうかを判断していた。コロナの時はものすごい量の尿を出した。コロナ後も結構いっぱい尿をしている。

　でも、疑問が。

「オシッコをちゃんとしていれば、何回やろうと元気で調子よい」ということ。だからなーーんでってこと。

　それで、今までやっていない、どのぐらい水分を摂取して、どれぐらい尿が出ているかかということを、調べてみようと思った。（これまでそれをやることに気付かなかった）

　炊いたご飯に含まれる水分、味噌汁、お茶、ジュース、ビール等、全部を計るか推定して摂取水分として記録していった。どの容器で食べるかで、簡単に水分摂取量は推測できる。

ご飯茶碗　200cc

味噌汁茶碗　300CC　いっぱい入るんじゃ。

線のちょっと下で300cc、線のところで500cc。上に行くほど急に増える。

160cc

500cc

オシッコの量は、これで計っています。

　時刻、体に入れた水分、尿の量と、こんな風に記録していくのです。三日間データ収集しました。
12:00,NON,200'02M04D
12:40,150,NON'ごはん
12:55,200,NON'味噌汁
13:05,200,NON'お茶
13:35,200,100'ｶﾊﾞﾉｱﾅﾀｹ
'寝る
14:20,NON,100
16:20,100,400'りんご
16:40,200,NON'茶
18:00,NON,300
19:40,1050,200'ごはん味噌汁
22:00,330,400'ビール
22:25,NON,150
23:40,NON,300
PLUS24'02M05D
01:00,200,300'茶
’寝る
01:45,500,300'牛乳澱粉、茶
04:00,NON,400
05:25,200,350'茶

　このデータから、作図できるように処理プログラムを作ったんです。

　次の記事でその作図した結果を説明します。普通じゃなかったよ。