469_ｺﾛﾅのおかげで 5/11　油で足の血管が詰まらないぞ。

　これまで、私の足の前方は、油を食べると半日後には、油の影響と思われる詰まりが起きて、血流が悪くなり冷えて、更にはズキンズキンという痛みが出ていました。

　そのため、毎日３時間程度の運動をするのと同時に、油断ち或いはマグロのあらを煮た味噌汁を飲んで３週間ぐらいかけて、その問題を解決していました。

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　それがそうならなくなっているので、確認してみました。

　これは鹿のスペアリブです。冬は鹿肉がなくなって、メルカリで買いました。すごい脂でしょう。でもここの肉はおいしいのです。

私の食べ方を紹介します。両面の魚焼きの弱火で９分焼きます。

そうすると、油が沢山溶け出します。

　ハサミを使って、骨から肉を外します。厚い肉は半分に切って、もう一度焼きます。弱火で4分ぐらいです。

そうすると、更に油が落ちます。

　焼き上がった物がこれですが、まだまだ油がたっぷり入っています。

　さーーて、これを食べてみます。コロナの前は絶対こんなことはできませんでした。必ず、脂肪を事前に取り除いてから料理していました。

　結果ですが、足の血管が詰まることはなく、食べた脂肪はうんこになって出て来ました。肉だけ食べると肛門直前で固まって出なくなって指でほじくることになるので、脂肪は別の食べ物と混ざるような食べ方をした方がいいようです。

　私の体は、色々と変化して、問題が起きないようになっています。とても不思議です。

次の記事では、鼻穴の詰まりが消えた事を書きます。