若返りだって? 本当ですか?

200歳まで生きます。

374_糖尿病と骨粗鬆症 4/15 牛乳を飲むのもやめてみる。



 実は、お父さんはこれまで、毎日牛乳をたくさん飲んできた。


 牛乳を飲みすぎると、骨が弱くなると言われていますが、お父さんはそれを信じなかった。でも実際に骨粗鬆症になってしまったのですから、糖尿病のせいもありますが、骨が弱くなったのは事実です。


 だから、飲むのをやめてみます。



 体が必要とする量をはるかに超える栄養を摂取し続けると、それをブロックするのだと思います。栄養豊富な牛乳に対しても起きてしまうのではないでしょうか。


 適量飲む人に、問題が起きないのは、栄養吸収がブロックされず、細胞にちゃんと栄養が届いているためではないでしょうか。


 そう考えると、この問題も、断食で解決できそうですね。