374_糖尿病と骨粗鬆症 4/15 牛乳を飲むのもやめてみる。
実は、お父さんはこれまで、毎日牛乳をたくさん飲んできた。
牛乳を飲みすぎると、骨が弱くなると言われていますが、お父さんはそれを信じなかった。でも実際に骨粗鬆症になってしまったのですから、糖尿病のせいもありますが、骨が弱くなったのは事実です。
だから、飲むのをやめてみます。
体が必要とする量をはるかに超える栄養を摂取し続けると、それをブロックするのだと思います。栄養豊富な牛乳に対しても起きてしまうのではないでしょうか。
適量飲む人に、問題が起きないのは、栄養吸収がブロックされず、細胞にちゃんと栄養が届いているためではないでしょうか。
そう考えると、この問題も、断食で解決できそうですね。
このブログへのコメントはmuragonユーザー限定です。