378_初めてのギックリ腰 13/17 9日目夕方、 体が温まるのは7時間後。
昼に、おにぎり、牛乳、菓子パン、おかゆ、カロリーメイト、チョコレートを買って来て、どんどん食べた。
エネルギー源ゼロで体が冷えていると、炭水化物や糖分が熱になって、自力で、つま先まで温まるまでに7時間かかった。寒い環境では、エネルギーとなる炭水化物とか余剰脂肪は大事だ。すぐにエネルギー補給するなら何がいいのかなあ?
雪山救助犬の首にはブランデーを下げているけど、アルコールがいいってことかな。
不思議な事;
エネルギーが足りて、体が温まってから、更に炭水化物を摂取して行くと、つま先の温もりがなくなってくる。その時の尿には甘みが出ていた。この現象と糖尿病には関係があるのかもしれない。
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