375_初めてのギックリ腰 10/17 9日目、 どんぐり澱粉。
起き上がるのが楽になった。腹筋を使っても痛くない。
炭水化物はエネルギー源として摂取したいがない。体は、代わりに筋肉を溶かして使うので、太ももは太さが半分ぐらいになったかと思うほど細くなった。そして熱量が足りず、足の指先が温まらない。
そこで、6年ぐらい前に作ったどんぐり澱粉を食べることにした。カビも生えず「なんてすごいやつ」と驚く。
これを水に入れて加熱するだけです。古すぎて、粘り気は全然ありません。
これをエネルギー源として、骨スープと一緒に食べました。アルカリが強すぎるので酢を入れました。骨に付いた肉も。
そして、気持ち良く寝ました。そして起きたら、尿に驚きの変化が。
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