若返りだって? 本当ですか?

200歳まで生きます。

152_命ぎりぎり血糖値。10/11 なぜ血糖値が下がる?

 お父さんは、ある推測にたどり着きました。


 それは、血糖値が、あるレベルに達しないと、体が反応しないのではないか?」ということ。短い時間で血糖値を上げれば、体はそれを有効利用するために一生懸命働くのではないか?


 血糖値スパイクを起こしてはいけないと言うが、それこそがスイッチになっているのではないか?



 それに対して、糖質制限食を毎回食べた場合、体のスイッチが入らず、血糖値は高めのままそのまま放置されるからではないでしょうか?


 どうでしょう、この推理。
炭水化物や糖質は、食べるときはしっかり食べて、摂取しない時は徹底すればうまくできるってことですね。



  お父さんと同じような体質の人は、必ずいるはず。このイメージを頭に浮かべながら、スイッチが入るよう、やってみませんか? 血糖値を下げて気持ちよく生きて行く、チャンスかも知れませんよ。



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