Z008_20年ぶりにジョギングができた。

 自分がやってきたことが、ほとんど千島理論でいくと納得できる。
食べ物も、栄養管理しなくても問題ない。


 そう自信を持って、昨日から主食を麦ごはんやさつまいもから、白米にした。
今日の朝の犬の散歩で、体に羽が生えたような感じ(多分体重が減ったせい)で、無意識に走りたくなり、ゆっくり走ることができた。気持ち良かった。


 これまでは、頑張っても30m、土に潜り込む感じで。


この動画、血は骨髄ではなく腸で。オートファジー現象?
これも、正しくないと否定できない。
そう考えていくと、つじつまが合うことが多い。



千島学説検証論 より 5

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