自律神経を整える
例年、春先に自律神経が乱れ、 体調不良になりがちなのですが 今年は仕事の担当替えがあり、 ストレスが増して いつもより気分がどんよりです。 漢方を2種類処方してもらい飲んでいますが 自律神経を整えたく、図書館で借りてきました。 気がついたら自律神経が整う「期待しない」健康法 (祥伝社新書) 祥伝社 本 うっ・・・わたし病んでる? そしてもう1冊。 『大人絶景旅』宮島・広島 尾道 倉敷 [2024-
さつき
風は少し冷たいが、空にはクッキリ白い雲、5月ですねー。 この時期、家に閉じこもっていてはいけません。 どこか2~3泊の旅にでもと思いますがめんどくさくて 出かけられるのは医者通いだけ、 出なければそれなりの視点の替わった写真を撮れないとわかっていますが、 朝日の具合もいいけれどカメラ、レンズの良さを感じます 赤の階調を表現してみました コントラスト サボテンの花 近接写真ばかりですからもっと広々と
昼でも一桁ですか!
雨は上がり、道路も乾いてた今朝! 雲の切れ間に青空もちょっぴり顔を出してました! でも、気温があがりませんねぇ! 起きたときで6℃! それが、昼にネギ取りに出たときなんと・・・9℃! この間28℃もあったのに、今日は昼でも一桁ですか! 風も冷たくて、外仕事でなくてよかったと、続く思います、こんなとき! そのネギ! ネギ坊主は付いてるし、先端が茶色になってきてて硬そう
グッと来た事
サキちゃんが少し回復して歩けるようになったときに、最初に行きたがった場所がここでした。 サキちゃんと私の定位置、ソファーの上。 グッと来ました。 サキちゃん、やばいよ。 ママ、これ以上好きになるなんて不可能と思っていたのに、もっともっとサキちゃんの事が大好きになっちゃった。 サキちゃん💕
将来に向けて 投資?
こんにちは。 気ままに綴ってまいります。よろしくお願いいたします。 近頃ネットで投資に関してのSNSを見かける 多分少しばかり気になって、見たからかも・・・ 老後の資金(?)に何の憂慮もない方ならいいけれども、行く先の不安がある私はどうして も見てしまう 😥 そして、この手の詐欺も多い ・・・ らしい o(`ω´ )o メディアもいろいろと不安を煽る事ばかり(?)を流している ( ゚д゚)
実家のペットに癒されたい?
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z6SPK+E51N02+ONS+TS3OI" rel="nofollow">株歴50年超のプロが今、買うべきと考える銘柄</a> <img border="0" width="1" height="1" src="https://www15.a8.net/0.gif?a8mat=3Z6SPK+E51N02+ONS
大好き!おもしろ看板 その22
魚をさばいてる暇があったら悪人をさばいてくれ🥺 記事No.284
5月は、紫陽花!
ということで、 キャンプ場に紫陽花の公園を作ってみました。 今のキャンプ場はこんな感じです。 きれいな紫陽花を見ながらランチ。 どうぶつさんたち、 楽しんでね。
一生変わらないこと
GWが終わりました 夫は前半4連休で後半5連休 息子は10連休で 内、後半7日間を我が家で過ごして行きました 夫は5/2は休みを取りゴルフだったので 息子と二人で家に居ましたが 他は毎日出ずっぱりでした でも特に息子が来てからは 普段と違う時間を過ごせたので とても楽しかったですv 息子と会うのはお正月以来… 普段は殆ど連絡をし合わないので 夫がゴルフの日は 久しぶりに二人で昼食を摂りながら 色ん
百年後芸術祭-内房総アートフェス- 市原市編①
夕方からのライブまでの間、市原市のアート作品を鑑賞。 廃校を利用して展示しているらしいので大型の作品がある予感がする。 6mのレールの上を350kg程の鉄道車輪が、約2か月かけて降下するそうだ。 止まっているように見えて実際は転がってるんだなw すっごいゼンマイパワー! この学校の最後の生徒となった3人が、黒板に書き残したお別れのメッセージ 天気が良く明るかったのに、廃校というイメージとアート作品
あさって届く!
いやいや、冷蔵庫無し生活を約6日することになったんだ。 人生で初めての経験だ😓 足るを知るとはよくいったもんだよ。 人生は日々経験だねぇ~😉
前に描いた絵です🫶
前に描いた絵です🖐️ こんにちは🙏
今日のヨガウェア
きのうは頭に注射を打った後、丸善で文庫本を買いました。 実話がベースになっています。 今日の名言。 「私は強引に買います。そこを見といてください。人間が素直なだけじゃあ骨董はわかりません。品物を見るときの、私の腹黒そうな顔つきを見てください。らんらんと光る目を見てください」 骨董商の心の闇をランチを食べながら読む。 ガラガラ。 今日のヨガウェア。 テーマは修行僧。 唯一、光合成ができる和室でヨガを
第12章の68
暦の①②③④:人祖アダム~ノアの大洪水:最初と初期の太陽暦。⑤⑥⑦⑧:ノアの大洪水~皇帝アウグストゥスの改革:ユダヤ人の古い太陽暦。⑨⑩⑪⑫:西暦8年~西暦1582年10月4日(木):西暦。⑬:西暦1582年10月15日(金)以降:グレゴリオ暦。
プレハブ庫は大変なのです・・
今日から滋賀県のプレハブ冷蔵庫の建設 現場にうまくいけば二日間ほど張り付いて いなければなりませんが、段取りによっては もう一日必要となります。 プレハブの冷蔵庫や冷凍庫のご注文を頂くと 現場確認や施工調整など、見積もりだけでも 日数が必要で何回も現場に足を運びます・・ また施工が始まると現場管理でまた何日か 張り付かねばならず大変なのです。 その様な内容で遠方の場合は対応が難しく ご注文を頂きま
仕事は私の武器になる
いつ辞めようか考える日々ながら、 昨夜、友人から電話がありました。 華々しい経営者。 マスコミにもたまに出ています。 今回の相談は人材育成について。 連休後の忙しさになかなかスタッフの気持ちが自分に追いつかない。 明日は面談予定だが、どう進めようか、と、、、かなり大変な新人みたい。 わかります。 聞けば聞くほど、辞めてもらえば、と言いたくなりますが、 なかなか、ね。 ふっと、いやこれって、これから
プロテインではなくBCAAでボディメイク。
ナナです ボディメイクと言えばプロテインのイメージではないですか? 私は、そうでした! なんかからだが引き締まらないなー…と思っていて。 特に太ももです。 たぷたぷしてます。 ボディメイクに、BCAAを飲むことにしました。 美味しいマスカット味でして。 これできゅっと、引き締まれば。 ウルトラのマスカットなんですが、 違うものか、ブラットオレンジに変えたいなー。 形からはいるタイプかもです。 ウル
本羽田テニスコート④
4月17日 本羽田テニスコートに来てます。 こちらの初心者に近い彼女は 今日も主催のMさんから 厳しい言葉を投げ掛けられて いました。 本日はいつも以上に調子が 優れずに、ボールのタイミングすら 合わなくて、空振りと、ネットに アウトに見逃しと、目も当てられない 状態でした。 そんな彼女に少しでも、希望を持てる様に 緩い球を上げて決めて貰おうとしますが、 そのタイミングすら合わせられなくて 空振り
海外赴任珍事・・車と運転手とパスポートが消えた [就職・仕事・夢そして人生]
海外赴任珍事・・車と運転手とパスポートが消えた [就職・仕事・夢そして人生] マレーシア・ジョホールバルの会社に 赴任して3週間後、日本から友人が来てシンガポールで食事をしました。 約束のホテルについてインド人の運転手さんに21時にホテルの玄関にお願いしますと言って降りました。 車は?9時はとうに過ぎ11時も過ぎ、ホテル近辺をいくら探しても、いくら待っても来ません。パスポートを落としたらいけないと
ああ、マック。
休みでぶらりと パパちゃんとショッピングモールへ。 私はスパチキ。 パパちゃんはチキチー。 何年ぶり?かしら? とっても懐かしい味。 子供達が小さい時に行ったことを思い出しました。 そして 自分のポテトを子供達に分けてた。 子供達、ポテト大好きだったからね。 そんなことをふと思い出したら懐かしく思えた。 2人合わせて1,050円なり〜。 思い出いっぱいマック。 ごちそうさまでした。
KEIO景色・井の頭線春散歩
7色のカラーと春の花のコラボ ぶらり散歩です 水仙で春のスタート 菜の花の黄 心明るくなります 路地裏には 花ダイコンが 何気なく 渋谷から25分で 桃源郷に来た気分に 樹齢何年でしょうか 青空の中 見頃です 散った桜の代わりに ツツジが 目を楽しませてくれる 神田川に鯉のぼりが架かると 季節は初夏へ 気が付けば 木々の葉が色濃くなりました あと一か月もすると 沿線には紫陽花 楽しみです 2024
kabegami*96
画像は【保存】してお持ち帰りしてね。 *PC* 右クリックしてから『名前を付けて保存』を押す。 *携帯* 画像を長押しし「写真に保存」を押す。 *直リンク禁止!!!* 画像を保存せずに持ち帰るのは禁止です。 右クリック保存でお持ち帰りして使用してね☆ パソコンで動くソザイを保存してパソコンからmuragonへ投稿する方法 パソコンで動く画像を使う方法 - 倉庫 *悪魔アイコン*
楽しみを見つける
爽やかな気候です。 古本屋で良さそうな本を見つけたので、買ってきました。 ファッションについては、ここ数年ファッション雑誌も全然読んでないし、 服屋に行くことも少なく、持っている服で着回そうとしてますが、もう少し おしゃれに出来たらいいなという気持ちもあります。 プロのアドバイスを参考にして、洗練された感じに出来るといいかなと・・・ 買うものを限定して~。 今更ブランド品を買う必要もないし、なるべ
冷凍ピザに具のっけで昼ごはん。
本日は冷凍庫のピザに具をのせて焼くだけの、またも簡単スタイル。 セブンイレブンのコレに具をのせて焼く。 ピーマン、玉ねぎ、焼いた豚肉をのせ、塩、こしょうをふる。 ピザ用チーズをのせて焼けば、完成〜。 一味唐辛子をぴりりときかせて。コレはうまし、しかも大満足のボリュームです。
初めて渡す😱😂😁
やっと初めて自分で作ったお菓子を主人に渡した😆 まさか❗菓子パンを渡すことになるなんて😲 クッキー🍪かマドレーヌになると思っててんけど😓 粉150gのうち20%を米粉にした。 私が作るパンは固めに仕上がるので 今回はいつもより水を多めにしてんけど そうしたことでべちゃべちゃになり 想像していたものとはかなり違うものになった😨 うまく形を整えることが出来なかった😂 今度から水を加える時は
清里高原から富士山
清里高原より富士山🗻 富士山遠望
月組宝塚大劇場公演を観劇してきました(2回目観劇)
今日は、壽々(じゅじゅ)です。 昨日は、月組宝塚大劇場阪急交通社貸切 公演を観劇に、宝塚まで遠征してきまし た。 東海地方で大雨が降るという天気予報で したので、雨に弱い東海道新幹線が無事 に走るか、心配だったのですが、遅れる こともなく、無事、定刻通りに新大阪に 到着しました。 ギリギリの弁当付きプランが当選したの ですが、休憩中は、ロビーのソファは、 いつも満席だし、客席で食べるのも何と なく
気持ちがありがたい
先日 会社のごたごたに巻き込まれたある日 ほかの事務所の方が きてくれました あらまっ!! まえの上司でした もう10数年前ですが・・・ 元上司「ふうさんも大変やね~~、どこもがやってるわけじゃないのに」 わたし「そうなんですよね~ そういう意味では持ってますから」 そんなたわいもない話をしながら 荷物を降ろして(私は降ろせせないので片付け)帰り際 そうそう その節はお世話になったね と もみ
定期診療Part1 テゼスパイアは継続
止める気満々で行ったんですが、とりあえず3回分処方されました。 4月よりサルタノールの回数が減ったので効果あるんじゃ?ですって。 いや、だって3月4月は引っ越しで大騒ぎ、埃まみれの喘息地獄。 そんなイレギュラーな月と比較されても困るんです!とは言い切れず。 「今は黄砂とPM2.5が有るからね、プレドニン減薬は難しいかな?」と主。 「でも薬剤師さんから太ったとか指摘されたし減薬したいんです。」とポ。
GWは
5/4GWの最中行ってきました 漁港はかなりの釣り人でにぎわいが 先端は混雑していたので手前で開始 潮周りはいまいちなのでどうか? あたりがないがエサ取りはいる模様 7:30ウキが沈み合わせるとここちよい引き メジナ30センチ 海の感じがいいので更なる釣果を期待、空は快晴 ウキに変化があるもののあわせてもかからない 時間が経過、釣れないモードに 近くでやっていた方もコマセを強引に撒き帰り支度 釣れ
買い物依存症
ひと昔前の話題だったが、 年寄りがネットショッピングで買い物依存症になり、 老後破綻をしてしまう…というのがあった。 今、ネットが珍しいものでなく、 ニュースも調べモノを得るのに必要なものになっている。 だからといって…生活破綻が無くなった訳でもなく、 相変わらず「定年後の老後破綻」見出しが多い。 お陰でスーパーでの買い物品価格に敏感になる。 だが、浪費破綻は生活必需品では起こることなく、 無駄な
プーチン大統領・裏地見ると高級スーツは防弾仕様👀‼️
☆ロシアのプーチン大統領(71歳・168cm)の数霊術姓名判断をさせて頂きます。外国人の場合は名姓順を姓名順で診断致します。 祖先運→プーチン=103→4で凶数の変化運です。長所は改善・発展的改革、短所は改悪・ハプニング・飽くなき貪り。 前半生運→ウラジーミル=182→11で大吉数の堅実運です。長所は堅実・王道・安定、短所は急激な発展はない。 後半生運→プーチン+ウラジーミル=103+182=28
ケソン市のモダン・ジープニー
こんにちは。 マニラ首都圏ケソン市の自動車工場で 伝統的な外観で近代的な装備の ジープニーが製作され、披露され ました。 日本製や中国製の近代的なジープニー が数々発表されていますが、やはり、 フィリピンらしいジープニーが良いと 思います。 ジープニーというよりは、ボンネット バスのようです。 従来のジープニーです。 これが見られなくなるのは、 非常に寂しいです。
久しぶりのお散歩♪
ちわ~(^^♪ 空は曇ってましたが、 久しぶりの散歩へ出かけてきました。 歩いてるうちにたちまち晴れ間がのぞき、 またもや初夏のような陽気に。 半袖の人も多かった。 今日は、いつもの平日よりお散歩人口が多かったです。 昨日、雨だったからかな? そして、みんな似たような格好(笑) 【帽子にリュックにスニーカー】←マストだね! もちろん、私も同じ(^^) ↑↑偶然、見つけた。歩いていると色々発見があっ
好きなこと「切り絵」
そういえば小さい頃好きだったな〜と思い出して始めたのが10年前くらい。 その当時に出会ったはさみ切り絵は肩もこらず、カッターほどチカラもいらない、まるで編み物をするかのように時間をのんびりと紡ぐような感じ。 しかも集中力と達成感が半端ない。 とかなり気に入っていた。 しばらくぶりに再燃。 このところ視力の衰えが甚だしく夜の室内灯ではかなり無理がある。 早起きが楽しみになるくらいの朝時間を過ごしてい
イチゴのナメクジ対策
今朝どうしようかと迷いつつ やはり気になって1番遠くの竹藪を 見て来ましたゼェゼェ😅 竹になってしまうと切るのも大変だし 今なら柔らかいので小刀で切れるしね😅 横になりながら1本大きめなのと 小さいのが1本だけでした😊 良かった良かった。 見に行かないとわからないのでね。 前年までは、もう力尽きていかなかったけれど 切ることを思うと今の方が絶対楽だからね💦 皮捨てに行った藪で1本あったので
【久世福商店】赤しば漬けでおにぎり作ってみた。
久世福商店で初めて漬け物を買ってみた。 久世福ではよくハーブティーとかジャムとか釜飯の素を買っているけれど、漬け物に関しては超初心者。 普通にご飯と一緒に食べるのも良いが、近くにシーチキンがあったから混ぜておにぎりを作ってみることにした。 シーチキン・・・1缶(油は切っておくこと) しば漬け・・・スプーン1杯 ご飯・・・茶碗1杯 材料をまんべんなく混ぜたらラップに包んで握ろう。 しば漬け、スーパー
帰省時の忘れ物
こんにちは。。 山々の新緑が目立ちます 我が家の娘は帰省時に忘れ物をよくしてきます 特に服が多いです 冬は薄着で来るし、GWも薄着で来るし あえて持ってこないものもある パジャマ➡️学校ジャージをあてにしてる 歯ブラシ➡️買ってくれてると思ってる 着圧ソックス➡️貸してくれるなら借りようと思ってる 今回忘れたものはパンツだった😓 幸い新品のおばさんパンツがあったから渡せたけれど… 困ったものだ
蝶のように舞い、蜂のように刺す。
5月の天気は気持ち良いですね。 先週末はロサンゼルスに帰ったので、奥さん連れて近くのカフェに行きました。 その名もHoly Grounds Caffe 。 周りにお店が少なく、ちょっと場違いな所に有るのですが、中庭に噴水などがあってアーティストが集まるような不思議な空間です。 天気の良い日は、家を出て夫婦でとりとめの無い話しをするのもストレス解消になります。 遠くに行けない時は、近場で楽しめる工夫
体重2024/5/7ヤバい
また61キロの大台を超えてしまった(´;ω;`) 一昨日から、左側頭部がズキンズキン痛くて、 食欲は落ちないから、 免疫アップ!!のためとか納得しながら、 大量食いしていたのだ。 写メでは、最初の1杯だけのせているが、 実は、2杯以上食べている(´艸`*) その効果が表れてきたようだ💦 ブランチ 夕飯 ダンナがいなくなってから、 やたらめったら、孫たちが我のエリアにやってくる('◇')ゞ しょっ